Plan zajęć semestr zimowy 2023/24
Poniedziałek
| GODZINA | SALA A | SALA C | Basen | SALA A bis |
|---|---|---|---|---|
| 8.00-9.30 | ||||
| 9.50-11.20 | Zajęcia ogólnorozwojowe z nordic walking i elementami siłowymi | Zespołowe Gry Sportowe | Nauka i doskonalenie technik pływackich | Zajęcia ogólnorozwojowe z nordic walking i elementami siłowymi |
| 11.40-13.10 | Zajęcia ogólnorozwojowe z nordic walking i ćwiczeniami lekkoatletycznymi | Zespołowe Gry Sportowe | Nauka i doskonalenie technik pływackich
| |
| 13.30-15.00 | Zajęcia ogólnorozwojowe z nordic walking i elementami siłowymi | Zespołowe Gry Sportowe | Nauka i doskonalenie technik pływackich | Zajęcia ogólnorozwojowe z nordic walking i elementami siłowymi |
| 15.20-16.50 |
|
| ||
| 16.50-18.20 | AZS sporty górskie mgr E. Bronder | AZS koszykówka K mgr M. Orczyk |
|
|
| 18.20-19.50 |
| AZS koszykówka M mgr M. Orczyk |
|
|
| 19.50-21.20 |
|
Wtorek
| GODZINA | SALA A | SALA C | BASEN | SALA A bis |
|---|---|---|---|---|
| 8.00-9.30 | Zajęcia fitness | Zespołowe Gry Sportowe | Nauka i doskonalenie technik pływackich | |
| 9.50-11.20 | Hatha joga, trening relaksacyjny | Zespołowe Gry Sportowe | Nauka i doskonalenie technik pływackich |
|
| 11.40-13.10 | Zajęcia ogólnorozwojowe z nordic walking i elementami siłowymi | Zespołowe Gry Sportowe | Nauka i doskonalenie technik pływackich |
|
| 13.30-15.00 | Zajęcia ogólnorozwojowe z nordic walking i elementami siłowymi | Zespołowe Gry Sportowe | Nauka i doskonalenie technik pływackich |
|
| 15.20-16.50 | Zajęcia ogólnorozwojowe z nordic walking i elementami siłowymi | Zespołowe Gry Sportowe | Nauka i doskonalenie technik pływackich | |
| 16.50-18.20 | AZS sporty siłowe mgr J. Listek | AZS siatkówka M mgr E. Bronder | AZS pływanie K mgr J. Dudek-Biskup | |
| 18.20-19.50 | SILESIANIE | AZS pływanie M mgr J. Dudek-Biskup | ||
| 19.50-21.20 | SILESIANIE |
|
Środa
| GODZINA | SALA A | SALA C | BASEN | SALA A BIS |
|---|---|---|---|---|
| 8.00-9.30 | Tańce klasyczne, ludowe i elementy tańca towarzyskiego | Zespołowe Gry Sportowe | Nauka i doskonalenie technik pływackich | |
| 9.50-11.20 | Zajęcia fitness | Zespołowe Gry Sportowe | Nauka i doskonalenie technik pływackich |
|
| 11.40-13.10 | Zajęcia ogólnorozwojowe z nordic walking i ćwiczeniami lekkoatletycznymi | Zespołowe Gry Sportowe | Nauka i doskonalenie technik pływackich | |
| 13.30-15.00 | Zajęcia ogólnorozwojowe z nordic walking i elementami siłowymi | Zespołowe Gry Sportowe
| Nauka i doskonalenie technik pływackich | |
| 15.20-16.50 | Zajęcia ogólnorozwojowe z nordic walking i elementami siłowymi | Zespołowe Gry Sportowe |
| |
| 16.50-18.20 | AZS badminton mgr R. Szymczyk | AZS piłka ręczna K mgr E. Bronder | ||
| 18.20-19.50 | SILESIANIE | AZS piłka ręczna M mgr E. Bronder |
| |
| 19.50-21.20 | SILESIANIE |
|
Czwartek
| GODZINA | SALA A | SALA C | BASEN | SALA A BIS |
|---|---|---|---|---|
| 8.00-9.30 | Zajęcia fitness | Zespołowe Gry Sportowe | Nauka i doskonalenie technik pływackich |
|
| 9.50-11.20 | Zajęcia ogólnorozwojowe z nordic walking i elementami siłowymi | Zespołowe Gry Sportowe | Nauka i doskonalenie technik pływackich | Zajęcia ogólnorozwojowe z nordic walking i elementami siłowymi |
| 11.40-13.10 | Zajęcia ogólnorozwojowe z nordic walking i elementami siłowymi | Zespołowe Gry Sportowe | Nauka i doskonalenie technik pływackich | |
| 13.30-15.00 | Zajęcia fitness | Zespołowe Gry Sportowe | Nauka i doskonalenie technik pływackich |
|
| 15.20-16.50 | Zajęcia ogólnorozwojowe z nordic walking i elementami siłowymi
| Zespołowe Gry Sportowe | Nauka i doskonalenie technik pływackich | Zajęcia fitness |
| 16.50-18.20 | AZS tenis stołowy mgr B. Brachacka | AZS futsal/piłka nożna dr A. Zaucha-Zagała |
| |
| 18.20-19.50 | SILESIANIE |
| ||
| 19.50-21.20 | SILESIANIE |
Piątek
| GODZINA | SALA A | SALA C | BASEN | SALA C bis |
|---|---|---|---|---|
| 8.00-9.30 | Hatha joga, trening relaksacyjny | Zespołowe Gry Sportowe | Nauka i doskonalenie technik pływackich | |
| 9.50-11.20 | Zajęcia ogólnorozwojowe z nordic walking i elementami siłowymi | Zespołowe Gry Sportowe | Nauka i doskonalenie technik pływackich |
|
| 11.40-13.10 | Zajęcia fitness | Zespołowe Gry Sportowe | Nauka i doskonalenie technik pływackich |
|
| 13.30-15.00 | Zajęcia ogólnorozwojowe z nordic walking i elementami siłowymi | Zespołowe Gry Sportowe
| Nauka i doskonalenie technik pływackich | |
| 15.20-16.50 | Zajęcia fitness | Zespołowe Gry Sportowe
| Nauka i doskonalenie technik pływackich | |
| 16.50-18.20 | AZS aerobic sportowy mgr I. Bałtrukiewicz
| AZS siatkówka K mgr P. Bałtrukiewicz |
|
|
| 18.20-19.50 | ||||
| 19.50-21.20 |
|