Dnia 23 listopada odbyły się warsztaty nt. zdrowego żywienia zorganizowane dla polskich i zagranicznych studentów UE Katowice. Celem spotkania było promowanie zdrowego stylu życia, zwiększenie świadomości studentów na temat odżywiania oraz pomoc w budowaniu zdrowych nawyków żywieniowych. Było pysznie, zdrowo i dietetycznie - tak w kilku słowach można opisać kolejne wydarzenie realizowane w ramach projektu "Feel good @ UEKat".
Warsztat składał się z części edukacyjnej i kulinarnej. Studenci wysłuchali prelekcji pt. " 7 kroków do zdrowego odżywiania", a później w dwuosobowych zespołach przygotowali proste przekąski, które można łatwo spakować i zabrać ze sobą na przykład za zajęcia.
Warsztat zakończyły się degustacją przygotowanych potraw, a uczestnicy otrzymali materiały szkoleniowe i przepisy do wykorzystania ich w domu.
Projekt "Feel good @ UEKat" służy nie tylko promocji zdrowego stylu życia, ale przede wszystkim integruje społeczność akademicką, tworząc przestrzeń do nawiązywania nowych relacji i dzielenia się doświadczeniami. Zachęcamy do śledzenia strony projektu, gdzie na bieżąco będą pojawiać się informacje dot. następnych wydarzeń.
Projekt "Feel good @UEKat - wsparcie dla poprawy kondycji psychofizycznej studentów zagranicznych UE Katowice" jest finansowany ze środków Narodowej Agencji Wymiany Akademickiej NAWA w ramach programu "Welcome to Poland (2022)", łączna wartość projektu to 233 350,00 zł.
Dołącz do nas