Klub Biegowo-Czytelniczy UE Katowice zaprasza na wspólne bieganie. Tym razem test Coopera, czyli próba wytrzymałościowa polegająca na ciągłym biegu przez 12 minut. Sprawdzimy naszą formę po zimie. Najpierw rozgrzewka a potem kręcimy kółka na bieżni.

Klub Biegowo-Czytelniczy UE Katowice zaprasza na wspólne bieganie. Tym razem test Coopera, czyli próba wytrzymałościowa polegająca na ciągłym biegu przez 12 minut. Sprawdzimy naszą formę po zimie. Najpierw rozgrzewka a potem kręcimy kółka na bieżni.