Centrum Dostępności Uniwersytetu Ekonomicznego w Katowicach zaprasza wszystkich studentów i doktorantów do udziału w webinarze prowadzonych przez Psychologa pt. "Umiejętne zarządzanie stresem", który odbędzie się w styczniu 2025 r.
Udział w Webinarze prowadzonym przez Psychologa pozwoli uporać się ze stresem w czasie zimowej sesji egzaminacyjnej. Podczas spotkania poznasz techniki oddychania pozwalające uwolnić mięśnie od napięć oraz dowiesz się jak pozbyć się emocji ulokowanych w ciele. Jako uczestnik wykorzystasz stres w sposób konstruktywny, nauczysz się zarządzać stresem osiągając zadowalające wyniki i pełną satysfakcję z realizacji zadań i podejmowanych działań.
Na spotkanie obowiązują zapisy.
Zgłaszając swój udział wyślij treść:
Zgłaszam udział w oferowanej przez Centrum Dostępności formie wsparcia tj. Webinar pn. "Umiejętne zarządzanie stresem" .
na adres e-mailowy: centrum.dostepnosci@ue.katowice.pl
Dołącz do nas