2 Dni dla Zdrowia na UE Katowice 2026 [relacja]

W dniach 25-26 maja br. dla społeczności Uniwersytetu Ekonomicznego w Katowicach odbyło się wydarzenie pn. "2 Dni dla Zdrowia" organizowane przez Centrum Dostępności. Akcja cieszyła się ogromnym zainteresowaniem wśród studentów, pracowników oraz seniorów.

Pierwszego dnia dla społeczności akademickiej odbyły się warsztaty z Psychologiem mgr Ewą Smaczny pn. "Na leżaczku". Spotkanie było okazją do rozmowy o tym, jak dbać o siebie w momentach przeciążenia, stresu i nadmiaru obowiązków. Prelegentka skupiła się na praktyce uważności oraz życzliwości wobec siebie jako sposobach na odzyskanie równowagi i zatrzymanie się w codziennym pośpiechu. Uczestnicy poznali proste techniki pomagające lepiej radzić sobie z napięciem i emocjami. Była to także wyjątkowa okazja do poznania Molly - uroczego Golden Retrievera, który szkoli się na dogoterapeutę. Jej obecność wniosła do spotkania dużo ciepła, spokoju i pozytywnej energii, tworząc jeszcze bardziej przyjazną i wspierającą atmosferę.

Kolejne warsztaty pn. #MłodziŚwiadomi” poprowadziły przedstawicielki Państwowej Inspekcji Sanitarnej. Podczas spotkania uczestnicy poszerzyli swoją wiedzę na temat chorób zakaźnych, w tym HIV i innych chorób przenoszonych drogą płciową. Prowadzące zwróciły uwagę na znaczenie profilaktyki, świadomości zdrowotnej oraz odpowiedzialnych zachowań, odpowiadając również na pytania i obalając popularne mity związane z tym tematem.

W holu budynku A czekały także stoiska, na których uczestnicy mogli skorzystać z badania poziomu cukru we krwi oraz sprawdzić poziom tlenku węgla w wydychanym powietrzu w ramach akcji "Co w Twoich płucach?". Odwiedzający mieli możliwość skonsultowania zmian skórnych przy użyciu dermatoskopu i aplikacji Neviscope, a także uzyskać informacje dotyczące profilaktyki zdrowotnej. Ważnym elementem stoiska były konsultacje poświęcone ochronie przed kleszczami i profilaktyce chorób odkleszczowych.

Drugi dzień wydarzenia rozpoczął się od stoiska promocyjnego Narodowego Funduszu Zdrowia, gdzie społeczność akademicka miała okazję uzyskać informacje dotyczące Europejskiej Karty Ubezpieczenia Zdrowotnego, programów profilaktycznych oraz leczenia uzdrowiskowego. Uczestnicy mogli również skorzystać z analizy składu ciała metodą BIA, a także nauczyć się prawidłowego samobadania piersi przy użyciu fantomów edukacyjnych.

Kolejno odbyły się warsztaty pt. "AED - Urządzenie, które ratuje życie!", które poprowadził specjalista ds. bezpieczeństwa higieny pracy oraz ochrony przeciwpożarowej Adam Derej. Podczas zajęć studenci i pracownicy mieli okazję poznać zasady udzielania pierwszej pomocy oraz nauczyć się prawidłowej obsługi defibrylatora AED. Warsztaty prowadzone były z wykorzystaniem nowoczesnych fantomów szkoleniowych, dzięki czemu społeczność akademicka mogła przećwiczyć praktyczne scenariusze ratowania życia i reagowania w sytuacjach zagrożenia zdrowia lub życia.

Na zakończenie odbyły się warsztaty pt. "NFZ - dowiedz się więcej". Uczestnicy mogli poszerzyć swoją wiedzę na temat programów profilaktycznych realizowanych przez Narodowy Fundusz Zdrowia oraz dowiedzieć się, jak korzystać z dostępnych badań i świadczeń zdrowotnych. Podczas spotkania omówiono również aplikacje wspierające zdrowy styl życia, pomagające monitorować aktywność fizyczną, dietę i stan zdrowia.