Warsztaty z mindfulness
Celem warsztatów jest poznanie najważniejszych elementów treningu uważności, który bezpośrednio przekłada się między innymi na obniżenie stresu, kontrolę nad emocjami, większą pewność siebie, umiejętność trzeźwej oceny obecnej chwili, zdrowie psychiczne, funkcjonowanie układu odpornościowego, zdrowie fizyczne.
Harmonogram rekrutacji | |
Wypełnianie formularza zgłoszeniowego | 18 października - 10 listopada 2024 |
Wyniki rekrutacji | 11 listopada 2024 |
Wydarzenie odbyło się 19 listopada 2024, zachęcamy to obejrzenia galerii zdjęć.
Dołącz do nas