Miliony ludzi na całym świecie żyją z depresją. Wielu z nich boi się mówić o swoich zmaganiach. Nie wiedzą, jak sobie pomóc i gdzie szukać pomocy.
Zapraszamy do obejrzenia filmu stworzonego przez pisarza i ilustratora Matthew Johnstone'a.
Klip pokazuje czym jest depresja i jak z nią walczyć.
Zachęcamy również do kontaktu z Uczelnianymi psychologami.
Z pomocy psychologicznej mogą skorzystać osoby:
- cierpiące z powodu trudności natury psychicznej (lęki, depresje, natrętne myśli i reakcje na stres)
- u których z powodu określonego funkcjonowania psychiki choruje ciało (zaburzenia odżywiania, zaburzenia snu, choroby psychosomatyczne, zaburzenia seksualne)
- przejawiające trudności w relacjach z ludźmi (problemy rodzinne, samotność, sytuacje kryzysowe)
- chcące lepiej poznać i zrozumieć siebie, aby być bardziej zadowolonym z własnego funkcjonowania
W zależności od rodzaju oczekiwań i potrzeb osoby zgłaszającej problem, pomoc psychologiczna ogranicza się do jednego lub kilku spotkań konsultacyjnych lub wymaga dłuższego kontaktu - psychoterapii - może ona trwać od 8-12 spotkań do kilku lat.
Dołącz do nas